在夏季做好护肤工作有以下几点： 1. 使用防晒霜：夏季阳光强烈，防晒霜是夏季护肤的重要步骤。选择含有适当的SPF指数的防晒霜，并经常涂抹，特别是在户外活动时。 2. 清洁面部：由于夏季天气炎热潮湿，容易导致皮肤油脂分泌过多，堵塞毛孔。选择温和的洗面奶清洁面部，每天洗脸两次，早晚均要进行。 3. 补水保湿：夏季高温会让皮肤失去水分，因此补水保湿是必不可少的。选择轻薄的水性保湿产品，每天早晚使用，保持肌肤水润。 4. 控制油脂分泌：夏季容易出现皮肤油光，并容易长痘痘，因此要注意控制油脂分泌。选择适合自己的控油产品，并适量使用。 5. 饮食调理：多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物，补充身体所需的营养，利于皮肤的健康。 6. 避免长时间暴晒：避免在太阳暴晒下长时间停留，尤其是在阳光最强烈的中午时段。戴帽子、遮阳伞等措施，减少阳光直接暴晒对皮肤的伤害。 7. 多喝水：夏季容易出汗，身体需要更多的水分来补充。多喝水有助于排除体内的毒素，保持皮肤的湿润和光滑。 8. 睡眠充足：保证充足的睡眠，有助于修复受损肌肤，保持肤色健康。 9. 眼部护理：夏季需注意对眼部的护理，如使用眼霜来缓解眼部干燥和细纹。 总之，在夏季护肤要注意防晒、清洁、补水保湿和控油，并保持健康的饮食和睡眠习惯。

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要求各地根据《农作物病虫害防治条例》《到2025年化学农药减量化行动方案》要求，坚持“综合防控、治早治小、减量增效”的防治原则，突出重点区域、关键环节、恶性杂草，坚持分类指导、分区施策，重点抓住冬前杂草敏感期，采取以农业措施为基础，化学措施为重要手段，强化科学安全用药指导，实现秋播小麦田杂草绿色可持续防治的目标。,此外，还可以将猕猴桃搭配其他水果一起制作水果沙拉，既美味又健康。

红罗卜白鸽焗饭的做法？

红罗卜白鸽焗饭的做法如下： 所需材料： - 红罗卜：1个 - 白鸽：2只 - 料酒：适量 - 葱：适量 - 姜：适量 - 米饭：适量 - 盐：适量 - 料包：适量（可根据个人口味选择） 步骤： 1. 将鸽子洗净，加入一些料酒腌制15分钟。 2. 红罗卜切成小块，姜和葱切成片备用。 3. 米饭先用清水浸泡30分钟，然后换水洗净。 4. 炒锅中加入适量的油，放入姜片和葱片爆香。 5. 将腌制好的鸽子放入锅中翻煎至两面金黄。 6. 加入适量的料酒炒匀。 7. 加入姜片和葱片继续煸炒。 8. 加入米饭翻炒均匀，使米饭充分吸收鸽子的香味。 9. 加入适量的盐，继续翻炒均匀。 10. 将炒好的米饭和鸽子转移到焗盘中。 11. 在炒锅中加入适量的水，放入红罗卜块炖煮至熟软。 12. 将炖煮好的红罗卜块倒入焗盘中，均匀地分布在鸽子和米饭上。 13. 加入适量的料包提味，也可根据个人口味选择其他调味品。 14. 将焗盘放入预热至200度的烤箱中，烤15-20分钟，或直至表面金黄酥脆。 15. 取出焗盘，趁热食用。 温馨提示：烤箱温度和烤的时间可根据个人喜好和烤箱性能进行调整。在焗饭时可根据个人口味添加一些自己喜欢的配菜或调料，增加风味。

按照青贮玉米测产方法，技术人员在粉垄区、对照区分别选取约10平方米的样点，将种植的青贮玉米全株刈割，统计株数，并立即称取样点内全部植株质量，得到小区鲜重和每株鲜重，折算成亩产量。,“忍受了这些年实在太痛苦了，现在终于卸下了跟随我10年的‘沉重负担’。